Einen informativen und vielfältigen Tag rund um das Motto „Gesund & Aktiv“ bietet die 6. Verler Seniorenmesse "55 plus" am Samstag, 29. März. Von 10 bis 17 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher im Gymnasium (St.-Anna-Straße 22) ein abwechslungsreiches Programm mit rund 45 Ausstellern, informativen Vorträgen, spannenden Mitmach-Aktionen und unterhaltsamen Angeboten - mehr dazu gibt's im Flyer. Der Eintritt ist frei.
Wie bleibt man auch im Alter fit, gesund und voller Lebensfreude? Die Messe gibt darauf viele Antworten. Mit Sehtests oder Blutzucker- und Blutdruckmessungen kann die eigene Gesundheit überprüft werden. Expertinnen und Experten stehen für individuelle Beratungen bereit – sei es zu barrierefreiem Wohnen, Ernährung oder Hilfsmitteln für den Alltag. Wer sich selbst aktiv ausprobieren möchte, kann beispielsweise beim Sing-Mit-Angebot, Stuhl-Yoga oder einem Alltags-Fitness-Test mitmachen. Auch eine Runde Boule oder ein entspannendes Erlebnis mit Klangschalen stehen auf dem Programm.
Kurze Vorträge widmen sich Themen wie „Atem trifft Architektur“, „Bewegung und Ernährung bei Diabetes“, „Wohnen im Alter“ oder der heilenden Wirkung von Musik. Zudem werden E-Spezialräder vorgestellt, es geht um Zahngesundheit und wer möchte, kann in einem Altersanzug erleben, wie sich körperliche Einschränkungen im höheren Lebensalter anfühlen.
Ein besonderes Highlight: Die Messe bildet den offiziellen Startschuss für das Projekt „Radeln im Alter“. Hier übernehmen ehrenamtliche Pilotinnen und Piloten Rikscha-Fahrten für ältere und mobilitätseingeschränkte Menschen, um ihnen wieder ein Stück Mobilität und Lebensqualität zu schenken. Außerdem wird das ebenfalls neue Projekt „Nachbarschaftstische“ vorgestellt. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt: Neben einem Mittagsimbiss lädt eine Cafeteria zum Verweilen ein. Auch an die jüngsten Gäste ist gedacht – für sie gibt es eine Bastelaktion.
„Unsere Messe zeigt, wie vielseitig, spannend und aktiv das Älterwerden sein kann. Es gibt so viele Möglichkeiten, die eigene Gesundheit zu fördern und das Leben in vollen Zügen zu genießen“, sagt Organisatorin Sandra Hasenbein vom Fachbereich Soziales der Stadt Verl. Und Bürgermeister Robin Rieksneuwöhner ergänzt: „Wir laden alle Interessierten herzlich ein, vorbeizuschauen, sich inspirieren zu lassen und mit anderen ins Gespräch zu kommen. Denn die Messe bietet nicht nur praktische Tipps und Dienstleistungen, sondern auch die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam aktiv zu werden.“
Quelle: Stadt Verl - hier Original öffnen (www.verl.de)Bildnachweis: (C) iStock/Angelina Cecchetto
