5. Juni 2021 / Sport

Yoga-Schnupperstunde auf der Freibad-Wiese

Mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag

Yoga-Schnupperstunde im Freien

Sonnengruß, Dreieck oder Baum: Was für manche Menschen seltsam klingen mag, bedeutet für andere Entspannung pur. Yoga bringt mehr Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag – gerade in der Corona-Zeit, die vielfach zusätzliche Belastungen bedeutet, kann das ein wichtiger Ausgleich sein. Im Rahmen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist ein Angebot entstanden, zu dem die Gleichstellungsstelle gemeinsam mit der Yoga-Lehrerin Heike Frerich einlädt: Am Dienstag, 8. Juni, um 19 Uhr können Interessierte auf einer Wiese im Freibad ihre Matten ausrollen und sich unter Anleitung bei einer Yoga-Schnupperstunde entspannen.

Die große Wiese bietet dabei ausreichend Platz, um alle nötigen Abstandsregeln einzuhalten. Mitmachen kann jede und jeder, unabhängig von Alter und Fitnesszustand. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten eine Matte, eine Decke und ein Kissen mitbringen. Die Teilnahme an der ca. einstündigen Veranstaltung ist kostenlos. Da die Personenzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung erforderlich unter sabine.heethey@​verl.de. Bei Regen fällt die Veranstaltung aus.

Quelle: Stadt Verl
Foto: pexels.com

Meistgelesene Artikel

Elf Dienstjubilare bei der Kreissparkasse Wiedenbrück
Partner News

»Treue und langjährig erfahrene Mitarbeiter sind das Grundkapital jedes Unternehmens«

weiterlesen...
Kleinschwimmhalle: Nach der Weihnachtspause 2G-Plus
Aktueller Hinweis

Die neue Regelung wird am Einlass kontrolliert

weiterlesen...

Neueste Artikel:

Corona-Zahlen auf Höchststand - aber zunehmend unvollständig
Aus aller Welt

Die Corona-Meldezahlen sind so hoch wie nie. Tendenz steigend. Experten rechnen zudem mit mehr Fällen, die nicht erfasst werden können. Worauf sie schauen und was sie für die nächsten Wochen erwarten.

weiterlesen...
Millionen Menschen nehmen rituelles Eisbad
Aus aller Welt

Den Wintertemperaturen trotzen: In Belarus, Russland und der Ukraine springen am Dreikönigstag orthodoxe Christen in eiskalte Gewässer, um sich von ihren Sünden reinzuwaschen.

weiterlesen...

Das könnte Dich auch interessieren:

DFB-Entscheidung macht Weg frei für Umbaupläne
Sport

Umbaumaßnahmen an der Sportclub Arena Verl

weiterlesen...
AUSWÄRTSSIEG!
Sport

Begegnung beim 1.FC Saarbrücken kann mit 1:2 für sich entschieden werden

weiterlesen...